Psihoterapie

Psihoterapia este un proces interpersonal care se bazează pe o relație de colaborare între tine, clientul, și psihoterapeut. Prin  intermediul ședințelor de psihoterapie, psihoterapeutul te ajută să identifici cauzele problemei cu care te confrunți, efectele pe care aceasta le are asupra ta și asupra vieții tale și, mai ales, te ghidează înspre descoperirea soluțiilor potrivite pentru situația dificilă pe care o trăiești.

Forma de terapie în care avem cea mai mare încredere și pe care am ales să o practicăm este CBT–terapie cognitiv-comportamentală. Principiul fundamental al acesteia este că, odată identificat și schimbat tiparul de gândire, vom redobândi controlul asupra gândurilor, comportamentelor și emoțiilor pe care le avem. Iar acest lucru ne va aduce viața înapoi în mâinile noastre.

Psihoterapia este pentru oricine, oricând. Dar nu oricum: ci personalizat. Ședințele de psihoterapie vor fi construite, cu multă empatie, pe specificul fiecărui client.

Credem și lucrăm într-o abordare terapeutică validată științific. Suntem la curent cu studiile și noutățile din domeniul psihologiei, astfel încât să îți oferim cel mai eficient tratament psihoterapeutic, personalizat pentru nevoile tale.

În același timp, oferim un spațiu sigur, fără critică, în care să te simți confortabil  atunci când vorbești despre tine sau despre ceea ce te deranjează.

Avem încredere în practica și experiența noastră.