Tulburări alimentare
Ce este? Semne și simptome
Cele mai comune tulburări de comportament alimentar sunt anorexia, bulimia și mâncatul compulsiv (binge eating).
Știm o mulțime de oameni care se îngrijorează de greutatea lor. Persoanele cu tulburări alimentare duc lucrurile la extreme. Aceștia adoptă obiceiuri alimentare neadecvate, care le afectează sănătatea fizică și cea psiho-socială. Imaginea corporală negativă este un element central în aceste afecțiuni.
În anorexia nervoasă, persoanele se percep ca fiind prea grase și refuză să mănânce. Pot ajunge până în punctul de înfometare, respectiv moarte. Deși sunt excesiv de slabe, subponderale, cele afectate se percep grase.
În bulimia nervoasă, persoana afectată are episoade în care mănâncă cantități enorme de mâncare. Se învinovățesc că și-au pierdut controlul și că pot lua în greutate. Astfel, folosesc laxative sau varsă mâncarea. De regulă, persoanele care suferă de această tulburare au o greutate normală.
Mâncatul compulsiv se referă la episoadele în care o persoană mănâncă cantități foarte mari de mâncare, într-un timp scurt. Însă aceste episoade nu sunt însoțite de luarea de laxative sau dorința de a vărsa precum în bulimie.
Ce pot să fac?
Aceste tulburări de comportament alimentar pot avea consecințe grave asupra sănătății fizice a individului. Tratamentul este, de regulă, rezultatul unui efort de echipă – medic, psihiatru, psihoterapeut, familie. Nu de puține ori, pe lângă aceste tulburări pot apărea ca secundare simptome de depresie, anxitatea sau consum de substanțe. Majoritatea oamenilor au o idee preconcepută că este doar o alegere a unui stil de viață absurd, dar nu este adevărat. Acest tip de tulburare este foarte complicată și afectează persoana la nivel cognitiv, emoțional și fiziologic.
S-a dovedit că terapia cognitiv – comportamentală (CBT) (plus o formă de terapie cognitiv – comportamentală îmbunătățită CBT-E) și terapia familială funcționează cel mai bine. Adolescentele și femeile tinere sunt principalul grup afectat de anorexie și/sau bulimie. Familia are parte de psihoeducație despre boală și primește instrucțiuni despre cum să ajute membrul familiei să aibă un mod sănătos și adecvat de a mânca.
5 lucruri de știut despre tulburările de comportament alimentar:
- Femeile sunt mai afectate decât bărbații: un raport de 10:1;
- Tulburările de comportament alimentare au o comorbiditate foarte mare cu anxietatea;
- Există o corelație moderată între „statul pe rețelele de socializare” și dezvoltarea unei tulburări din această categorie;
- Au cea mai mare rată a mortalității cauzată de o tulburare fizică (fie direct, prin suicid, fie indirect, prin înfometare);
- Pica este o tulburare alimentară în care se mănâncă non-alimente (ex: tencuială, păr).